الأخبار الطبية

قلة النوم في الطفولة يزيد من خطر السمنة

حلم مهم جدا لصحة الجسم البشري ، وخاصة بالنسبة للأطفال. أقام العلماء الذين يعملون في هذا المجال علاقة وثيقة بين عدم كفاية النوم للأطفال و بدانة في وقت لاحق ، وهو ضار بالصحة.

وقد وجد أنه في المنام ، يقضي الأطفال معظم السعرات الحرارية التي يتراكمونها يوميًا ، أي فقدان الوزن. أظهرت ملاحظات 244 طفلا ذلك قلة النوم يؤدي في وقت لاحق إلى زيادة الوزن. وكان الأطفال الذين ناموا على الأقل ثماني ساعات في اليوم أسوأ.

تم إجراء الفحوص الطبية للأطفال المشاركين في التجربة لمدة ثلاث سنوات مرة واحدة كل ستة أشهر. كان لكل طفل مؤشرات البدنية الرئيسية الثابتة ، بما في ذلك الطول والوزن ، وكذلك وضع النوم الثابت. وجدت النتائج أن الأطفال الذين ينامون أقل في المراحل المبكرة من النمو كانوا أكثر عرضة لخطر التجنيد الوزن الزائد الجسم من سن السابعة. حدث هذا بغض النظر عن النشاط البدني للطفل.

يُعتقد أن السبب في ذلك هو أن الأطفال الذين ينامون أقل لديهم المزيد من الوقت لتناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، ينمو جسم الأطفال بشكل خاص أثناء النوم ، وأولئك الذين ينامون قليلًا يكون لديهم إضافية السعرات الحرارية يستقر في الخلايا الدهنية.

شاهد الفيديو: قلة نوم الأطفال تؤدي إلى السمنة (كانون الثاني 2020).

المشاركات الشعبية

فئة الأخبار الطبية, المقالة القادمة

أسباب آلام أسفل البطن
الأعراض

أسباب آلام أسفل البطن

معلومات عامة إن مظاهر الألم في أسفل البطن غالباً ما تجبر النساء على استشارة طبيب أمراض النساء لتحديد أسباب هذه الأعراض. كلا الألم المؤلم في أسفل البطن والألم الحاد في أسفل البطن ينذران بالخطر على حد سواء ، خاصة إذا كان الألم شديدًا ولوقت طويل.
إقرأ المزيد
لماذا تؤلم المعدة في السرة
الأعراض

لماذا تؤلم المعدة في السرة

معلومات عامة الألم في السرة هو أحد الأعراض الشائعة ، وهذا يشير إلى أن بعض المشاكل الصحية تتطور في الجسم. هذه الحالة مختلفة - يمكن أن يحدث ألم حاد حاد أو سحب أحاسيس غير سارة. ومع ذلك ، حتى لو كان في هذا المكان هو مجرد وخز قليل ، لا يمكن تجاهل هذا العرض.
إقرأ المزيد
من الطراز الأول في صدره
الأعراض

من الطراز الأول في صدره

الصفير - الأصوات التي تحدث بسبب مرور الهواء المكثف عبر الممرات الهوائية ، والتي ضيقة حاليًا. كيف يتم الصفير في الصدر؟ يظهر السعال والصفير في الصدر مع أمراض مختلفة ، خاصة مع مرض القصبات الهوائية والقصبة الهوائية. في بعض الأحيان عند التنفس في الصدر ، يمكن سماع الصفير فقط من قبل الطبيب باستخدام سماعة الطبيب.
إقرأ المزيد
حرارة
الأعراض

حرارة

في كثير من الأحيان ، يشعر الأطفال والكبار بالقلق من الحمى. يرتبط هذا العرض إما بزيادة في درجة حرارة الجسم ، أو بإحساس دوري يلقيه الشخص فجأة في الحمى. كيف تتجلى الحرارة؟ البالغون الذين يعانون من العديد من الأمراض يشكون من مظهر من مظاهر الحالة عندما يرمون في كثير من الأحيان في حمى ويشعرون بالمرض ، في حين لا توجد حمى.
إقرأ المزيد