الأيض - هذا هو مزيج من التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الجسم ، والتي تضمن نشاطها الحيوي. هذه العمليات تنظم التكاثر والنمو والاستجابة للعوامل الخارجية ، والقدرة على الحفاظ على سلامة الجسم.

الأيض يتم تنفيذه بين الخلايا والسوائل بين الخلايا ، والتي يتم تكوينها دون تغيير عن طريق الدورة الدموية. أثناء التفاعل الأيضي ، هناك عملية مستمرة لتحويل مادة إلى أخرى ، وهذا التفاعل مضمون الانزيمات. فهي قادرة على العمل كمحفزات بيولوجية ، وكذلك تعطيل التفاعلات الكيميائية. من ناحية أخرى ، فإن مهمة الإنزيمات مهمة في التنظيم مسارات الأيض (أي سلسلة من التفاعلات الكيميائية) استجابة لإشارات من خلايا أخرى وتغير في الظروف الخارجية.

يتم تحديد مدى ملاءمة جزيء معين للاستخدام كمصدر للطاقة بواسطة خصائص التمثيل الغذائي في الجسم. معدل الأيض يؤثر أيضا على حاجة الجسم للطعام.

تتشابه المكونات الرئيسية لعملية التمثيل الغذائي والمسارات الأيضية في العديد من الكائنات ، وبالتالي يستنتج العلماء أن أصل الكائنات الحية هو نفسه. الأحماض الكربوكسيلية ، على سبيل المثال ، والتي هي وسيطة في دورة حمض الكربوكسيل ، موجودة في جميع الكائنات. هذه التشابهات في عملية الأيض ترتبط على الأرجح بكفاءة مسارات الأيض وظهورها في التطور في المراحل المبكرة.

يتم تمثيل المواد ذات الأصل العضوي ، والتي هي جزء من جميع الكائنات الحية الدهون والكربوهيدرات والأحماض النووية والأحماض الأمينية في الغالب. لضمان النشاط الحيوي ، تلعب هذه الجزيئات الدور الأكثر أهمية ، لذلك تهدف التفاعلات الأيضية إلى إنشاء هذه الجزيئات أثناء بناء الخلايا ، وكذلك لتدميرها ، والتي سوف تسمح باستخدام الطاقة المنبعثة.

يرتبط مستوى التمثيل الغذائي إلى حد كبير مع اللياقة البدنية للشخص. صافي وزن الجسم دون نسبة الدهون والتمثيل الغذائي تعتمد بشكل مباشر. بالنظر إلى حقيقة أن نسبة الدهون لدى الرجال عند الرجال أقل من نسبة النساء ، يمكننا أن نقول بثقة أن معدل الأيض في الجسم الذكور هو في المتوسط ​​15-20 ٪. الهرمونات، الوراثة ، ومستوى النشاط البدني أيضا تلعب دورا هاما في سرعة هذه العملية.

عملية الأيض الأكثر نشاطا تحدث في العضلات ، أنسجة المخ ، أعضاء البطن. هذا يرجع إلى حقيقة أن هذه العمليات هي الأكثر أهمية لدعم الحياة من ، على سبيل المثال ، العمليات التي تحدث في الدهون تحت الجلد.

العوامل الرئيسية التي تؤثر على التمثيل الغذائي تشمل ما يلي:

  • تناول الطعام والتمثيل الغذائي يعتمدان بشكل مباشر على بعضهما البعض: كلما انخفض المؤشر الأول ، انخفض الثاني. في الوقت نفسه ، يمكن أن تؤدي الزيادة في كمية الأغذية المستهلكة إلى كل من التباطؤ وتسريع عملية الأيض. في حالة أن الإفراط في تناول الطعام يؤدي إلى ظهور الدهون الزائدة ، يحدث تباطؤ في عملية التمثيل الغذائي ، ولكن من ناحية أخرى ، قد يكون تسارعها المحتمل نتيجة لزيادة الضغط على أعضاء الجسم.
  • جودة الغذاءويؤثر أيضًا على مستوى الأيض. الأغذية عالية الجودة والغنية بالبروتين تزيد من سرعة العملية ، في حين أن الكربوهيدرات يمكن أن تخفضها.
  • النشاط البدني في 10-15 دقيقة هم قادرون على تسريع عملية الأيض. كلما اعتاد الجسم على ممارسة النشاط البدني ، كلما تسارعت عملية الأيض بشكل أسرع ، وبالتالي فإن التغيير في هذه العملية لدى الرياضيين بعد التدريب غير مهم.

يمكن أن تؤدي الاضطرابات الأيضية إلى اضطرابات خطيرة في الجسم. مشاكل الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية وغيرها غالبا ما تبدأ مع هذا الاضطراب. في هذه الحالة ، يمكن لأخصائي الغدد الصماء أو أخصائي التغذية المساعدة في حل هذا الوضع.

حقائق مثيرة للاهتمام

لعدة قرون ، حاول العلماء كشف جوهر الأيض. تهدف الدراسات الأولى إلى دراسة عملية التمثيل الغذائي في الجسم ككل ، في حين أن التركيز الآن على ردود الفعل الفردية. تم العثور على المفاهيم الأولى لعملية التمثيل الغذائي في الأعمال العلمية من القرن 13th ، ونشرت نتائج التجارب الأولى المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي فقط في القرن 17. تصف الكتابات المبكرة كيف تتحكم "القوة الحية" في التفاعلات الكيميائية في الجسم.

شاهد الفيديو: सपर फड खए चयपचय बढ़ए चरब मटप और वजन घटन क आसन घरल उपय ! life change desi nuskhe (كانون الثاني 2020).

المشاركات الشعبية

فئة القاموس الطبي, المقالة القادمة

Tussamag
دواء

Tussamag

يتضمن تكوين Tussamag مستخلص الزعتر السائل كمادة فعالة. عنصر إضافي من قطرات السوربيتول السائل. المكونات الإضافية للشراب: بنزوات الصوديوم ، حمض الهيدروكلوريك 25٪ ، سيريستار كراميل 15750 ، ماء ، مستخلص كحولي سميك لأوراق الكستناء ، الجلسرين 85٪ ، سكروز.
إقرأ المزيد
Elokim
دواء

Elokim

تكوين تكوين Elokom يشمل المادة الرئيسية: موميتازون فوروات. سواغ كريم: هكسيلين جليكول ، وحامض الفوسفوريك ، وسيتيل إيثيل الإيثر ، وكحول ستيرل ، وكيتريت -20 ، وثاني أكسيد التيتانيوم ، وبروبيلين جليكول ستيرات ، وشمع ، وأوكسينيل الألومنيوم ، وسيلينات الأوكتينيل الألومنيوم ، وهلام البترول. مكونات إضافية من مرهم: الهكسيلين جليكول ، الشمع ، حامض الفوسفوريك ، هلام البترول ، البروبيلين غليكول الإستارات والمياه النقية.
إقرأ المزيد
Sumamed
دواء

Sumamed

تركيب تكوين المخدرات في جميع أشكال تشمل العنصر النشط أزيثروميسين ثنائي الهيدرات. تحتوي أقراص Sumamed أيضًا على مثل هذه المواد الإضافية: فوسفات هيدروجين الكالسيوم اللامائي ، والنشا المسبق بالجيلاتين ، وكبريتات لوريل الصوديوم ، وهيدروميلوز ، ونشا الذرة ، وستيرات المغنيزيوم ، MCC. تحتوي الكبسولات على مواد إضافية: كبريتات لوريل الصوديوم ، MCC ، ستيرات المغنيزيوم.
إقرأ المزيد
Zitrolid
دواء

Zitrolid

تركيب يحتوي مضاد حيوي زيتروليد على المادة الفعالة أزيثروميسين. مكونات إضافية: السليلوز الجريزوفولفين ، ستيرات المغنيسيوم. تتكون الكبسولات من الجيلاتين ، الأصفر الكينولين ، بونسو 4R ، ثاني أكسيد التيتانيوم ، الآزوروبين. Zitrolide Forte co يحتوي على المكونات النشطة التالية: azithromycin dihydrate.
إقرأ المزيد